みなさん、こんにちは!
味覚変容ダイエット®の
庄島義博です。
本日は先日開催したシルエットメイク講座受講者の方から
下記のような感想を頂きました!
「合わない味を食べると、
顔がたるんだ感じがするんです」
感覚が鋭く、敏感になると、
合わない味を食べた時、
顔がたるむ感じも気がつくことができます!
それでは、今日は味とフェイスラインについて
お伝えします。
1、顔は味の影響が際立つ場所
これ、その通りなんです。
顔は、筋肉が動いて表情をつくったり、
フェイスラインを引き締めます。
なのに、
合わない味によって筋力が弱まると、
どんなに顔のマッサージをしても、
フェイスラインはたるむし、
目尻も下がるし、ほうれい線も浮き出ます。
顔は、マッサージなどでほぐすしたり、
表情を作ったりしてトレーニングするよりも、
味の影響が際立つ場所の
一つでもあります。
鏡で顔を見たときに、
なんとなく下がってるな、、、
と感じたら、それは味の影響かも
しれません。
2、チェックしてみよう!
2-1、最後の一口を思い出す
朝起きて、鏡を見たら、
前日の夜、一番最後に口にしたものを
思い出すと良いですよ^^
2-2、顔のたるみをチェック
朝、顔がたるんでいたら、
前夜の最後に口にしたものが合わない味。
朝、顔が引き締まっていたら、
前夜の最後に口にしたものが合う味。
3、まとめ
いかがでしたか?
合わない味だと顔がたるむ
合う味だと顔が引き締まる
というポイントを
朝、鏡をチェックしてみると
良いですよー!
で、それを利用してくださいね^^
使わないと、もったいないですから!
あなたのダイエットの参考に
なれば幸いです。