味覚変容ダイエット®では、
自分に合う味をとるってことを
大切にしています。
その自分に合う味を飲み物でとることを
オススメしているのですが、
中には自分に合う味を取っているのに
ダイエットが上手くいかないことも
実はあったします。
ですが、あるポイントに
気をつけると今まで上手くいかなかった
ダイエットが急に上手くいった事例があります。
みなさん、こんにちは！
味覚変容ダイエット専門家の
庄島義博です。
今日は、
停滞していた体重の減りが
そのポイントを気をつけることにより
４ヶ月で８キロの減量に成功したSさんの
事例をもとにお伝えします。
１、合う味でも痩せない！
クライアントのSさんは、
合う味が苦味。
美容食材が緑茶でした。
で、飲み始めて
最初の１カ月で体重が
３キロ落ちました。
これでもすごい結果ですよね。
でも翌月、
同じように緑茶を飲んでいるのに、
思ったほど体重が落ちない。
と、相談に来られました！
２、合う濃度で飲み続けた結果
そこで、味覚チューニングをしてみると、
合う味は変わらないのですが、
合う濃度が変わっていたのです。
前月よりも、
薄味が合うように。
Sさんに聞くと、
最近確かに味を濃く感じていたそうで、
身体は、そういう声を発していたんですね^^
それから、合う濃度で
飲み続けた結果、
現在スタートから４カ月で
８キロのダイエットに成功し、
身体のラインも
グッと引き締まりました。
３、まとめ
いかがですか？
例え身体に合う飲み物だったとしても、
濃度の違いで、
効果はガラッと変わってしまうんです。
合う味の次は
合う濃度を見つけると、
ダイエットがグッと楽になりますよ。
お試しあれ！
今日の内容が
あなたのダイエットの参考に
なれば幸いです。
