みなさん、こんにちは!
味覚変容ダイエット専門家の
庄島義博です。
今やダイエットに関する情報ってありすぎて
何を信じていいのか分からないって
思ってませんか?
何が正しくて、何が効果的なのか、
正直わかりません。
同じダイエットをしても
効果が出る人もいれば
効果が出ない人もいます。
それは個体差があるからです。
ってことは、
一人ひとりに合ったダイエットが
大事ってことです。
味覚変容ダイエット®では、
味覚チューニングという方法で
その人に合った味を見つけてダイエットを
やっていきます。
実は、この味覚チューニングの結果が
東洋医学の診察で同じ結果が出たんです。
これって凄くないですか?
身体はちゃんと必要なものを
補うようにサインを出しているんです。
今日は、味覚チューニングの結果と
東洋医学の診察結果が同じ結果だったという事例と
そこからダイエットに本当に必要なものは何かを
お伝えします!
1、予言されていた!自分の痩せ味
先日のシルエットメイク講座に
参加されたKさんは、
以前、『※脈診』を受けた際、
「あなたの身体は、砂糖を処理できていない。
塩は処理できているから、
塩分を控える必要はない。
山菜などを食べると良いよ。」
と言われたのだとか。
* * * * * * * * * * * * * * * *
脈診(みゃくしん)は、
患者の脈に触れて拍動の強さや早さ、
リズムなどを把握することで、
疾病の状態を診察する方法。
中国医学では、気血の状態が脈に現われ、
脈診で臓腑の様子が分かると考えたため、
古くから行われ、診断において重視された。
アーユルヴェーダ(インド伝統医学)でも
古くから用いられている。
(wikipediaより)
* * * * * * * * * * * * * * * *
2、すごい!脈診と同じ結果が
2-1、甘いのが好きなのに
身体は引き締まっているKさんですが、
講座で味覚チューニングを行い、
合う味を探しました。
甘味が最も合っておらず、
苦味と塩味が合っているようでした。
「嫌だ!甘いのスキー!」
と、大きい声を出し、
周りを驚かせてくれました。笑
2-2、やっぱり苦味が合う
その後、
昼飯をみんなで食べながら、
味覚チューニング。
彼女は、
コーヒーと抹茶に好反応でした^^
寝るときも、
コーヒーを飲むと
よく眠れるんですって。
身体はわかってるのですね。
3、まとめ
いかがですか?
常識と言われていることを信じると、
分からなくなるけど、身体は正直。
感覚って大事です。
あなたのダイエットの参考に
なれば幸いです。