人の本能はダイエットに向いている!味覚変容ダイエットを伝える理由

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みなさん、こんにちは!

 

 

味覚変容ダイエット専門家の

庄島義博です。

 

 

ダイエットってなると、
ついつい食べることを我慢することや
制限することを思い浮かべたり、
実践していまいがちです。

 

でも、
そもそも食べることは
生きていく上でものすごく大事なことです。

 

 

ただ単に、生きていくのに食べるという行為が
必要な行為ってことだけでなく、

 

そこに美味しいって感じること、幸せを感じること、
感謝すること、生きようって思うこと、
そういったものすごく大切なこと
食べるってことの中にあると思っています。

 

今日は、
僕が味覚変容ダイエット®を伝える理由の1つを
みなさんにお伝えしたいなって思います。

 


1、生きることは、食べること


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人は生き続けるために食事をします。

 

言い換えると、
生きることは食べること、
食べ続けること、です。

 

視点を変えると、
相手を生かすことは、
命を分け与えること。

ーー

・植物へ、大切な水を分け与えます。
そのかわりに植物は命を分けてくれます。

ーー

・植物へ、二酸化炭素を分け与えます。
そのかわりに酸素を分けてくれます。

ーー

・草食動物は、植物の命を分けてもらいます。
そして肉食動物に命を分け与えます。

ーー

・肉食動物は、草食動物の命を分けてもらい、
やがてその身を植物たちに分け与えます。

ーー

・野菜は、命の詰まった大地から
命を分けてもらいます。

さらに鳥のフンを栄養にします。
鳥は、野菜から命を分けてもらっている
虫の命を分けてもらいます。

ーー

・赤ん坊へ、母乳を分け与えます。
そして、希望や喜び、悲しみ、怒り、
いろんなことを教えられ与えてもらいます。

子供は、いつの日か
大切な命(時間)を使って、
たくさんのことを与えてくれます。

ーー

どこか一つが滞ると、
どこかに不具合が生じます。

 


2、味覚は、神様の贈り物


 

ダイエットも一緒で、
分け与えることなく、
自分だけ与えられ続ける、奪いつづけると、
肥満になります。

 

だからといって、
与えられたものが足りないのに
与えることはできません。

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水が足りない植物が
育たないのと似ているかもしれませんね。

 

しっかり、水を与えられるから、
しっかり育ち、与えることができるのです。

 

複雑で不思議なこの法則は、
脈々と私たちの中に刻まれていると
僕は思います。

 

与えてもらうことを受け入れることも大事。
そして、満足したら与えることも大事。

 

どちらも人の自然な行動。
だから、どちらも否定しなくていいんです。

 

人には、与えることでも、
与えられることでも幸せを感じるシステムが
組み込まれているのですから。

 

みんなで食べるご飯が、美味しいように。

 

ありがたいな、幸せだな、生きよう、って
思うことと、食とのつながりがあるように。

 

それを感じることができる
神様からの贈り物

 

それが、僕は
味覚だと思っています。

 


3、まとめ


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いかがですか?

 

そう考えると、
僕たちが手を合わせて
いただきます、って言うのも
素敵なことですよね^^

 

いつの時代も、
人を勇気付ける時、讃える時、
祝う時、励ます時、嬉しい時、悲しい時、
そこには食べ物がありました。

 

人の本能はダイエットに向いている。

 

僕が、味覚変容ダイエットを
伝えている大きな理由の一つです。

 

 

 

今日の内容が
あなたのダイエットの参考に
なれば幸いです。

 

 

 

 

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