みなさん、こんにちは！
味覚変容ダイエット®の
庄島義博です。
水分を小まめに摂りましょうって、
言われるようになって、
多くの方が水を飲むことが多くなったと思います。
しかも、いろんなミネラルウォーターも販売されたり、
酸素水や水素水なども世の中にはあります。
しかし、水を侮ってはいけません！
いろんな種類がある水ですが、
その１つ１つの水に合う人が全く違うんです。
つまり、ダイエットできる痩せる水と
ダイエットしても痩せない水があるんです！
１、水を変えて痩せたYさん
仙台で開催したシルエットメイク講座に
参加した男性トレーナーYさんは、
受講後、１０日で２キロ体重が減ったと、
報告してくれました。
2、Yさんが痩せた水の正体！
講座中にチェックしたところ、
彼の【美容味覚】は苦味でした。
で、彼はその後色々と、
普段飲む飲み物を
チェックしてみたところ、
なんと！
水道水が合っていたんです。
そこで、
今まで飲んでいたミネラルウォーターや
お茶を、水道水に変えたそうです。
その後、普段通りの生活をしていたら、
１０日で２キロ体重が落ち、
自分でも驚いたのだとか。
身体の調子も良いようで、
これからさらに嬉しい効果が
出てきそうですね。
３、自分に合うものを取り入れる
普段から口にするものって、
本当に大切です。
Yさんは、自分が生まれ育った
故郷の水道水を帰省中に試すと、
仙台の水道水の方が合うのだそうです。
「同じ水道水でも違うんですね！」
と驚いていました^^
そんなところも、
味覚の面白さです。
美容味覚や適合食材、
うまく取り入れていきたいですね。
自分に何が合うのか？
知りたい方は、ぜひ講座にいらして下さい。
人生変わりますよ^^
あなたのダイエットの参考に
なれば幸いです。
