何を食べても合わない反応をする時は
思い切って１～２食、食べないようにしてみる！
これも
食べながらも、痩せるためには
重要なポイントです。
みなさん、こんにちは！
合う味ダイエット™専門家の
庄島義博です。
合うはずの味なのに、
身体には合わない反応が出ることってあります。
合う味ダイエット™では、
そんな時には一度身体の中を
空っぽにしてみるって事を
オススメしてます。
今日は、
何を食べても反応が悪い時には
どうしたらいいのか？ってことについて
お伝えしたいと思います。
1、すべてが満たされているかもね
何を食べても、合わない反応が出る場合は
すべてが高いレベルで満たされている時、
何を食べても、合わない反応を
することがあります。
つまり、
身体の中にあるそれぞれの味のコップが
満タンになっている状態です。
結構、稀ですけど、
そういう場合もあります^^
2、お腹がすくと、お腹が凹み続ける
僕も、たまーに
そんな状態のときがあります。
そういうときは、
もちろんお腹も空いていないので、
１～２食、食べずにいても
なんともありません 笑
食べないようにしても
身体にとってはすごく満たさて
かなり変化しやすくて
身体が引き締まっています。
なので、
お腹がすくと、
お腹が凹み続けます。
- ※当たり前と思うかもしれませんが、
そうではないんですよ。
意外と、クライアントさんの中でも
そんな経験をしている方が
結構いらっしゃいます。
3、まとめ
いかがですか？
逆に言い換えると、
お腹が空いているのに、
ウエストがポッコリ緩み始めた時は、
合う味を探すチャンスです。
何を食べても合わない反応をする方は、
思い切って、１～２食抜いてみて、
それからチェックするのもありってことです。
それでも、合わない反応が出るとしたら、
感度を上げることで解消する可能性が
高いので、どちらにしても、
すべて合わない反応が出たとしたら、
食べずに
ウエストサイズの様子を見る。
これ、やってみてください。
面白いですよ^^
今日の内容が
あなたのダイエットの参考に
なれば幸いです。
