みなさん、こんにちは!
「味覚変容ダイエット」専門家の
庄島義博です。
今日は
綺麗なスタイルを維持している人たちに
たった1つの共通してるポイントについて
ご紹介します!
綺麗スタイルを維持している人たちが
何をやっているかって
すごく興味津々ですよね。
そんな綺麗にスタイルを維持している人たちに
ある共通しているものがあって、
そこに何か大事なことが隠されているとしたら
知りたいくないですか?
是非、隠された秘密を知って
綺麗で美しいスタイル術を身につけていってくださいね^^
1、簡単に美しく綺麗なスタイル維持を
ダイエットしたり
トレーニングしたりして
美しい綺麗なボディラインになっても、
すぐ元に戻ったり、
リバウンドしてダイエット前よりも
スタイルが崩れてしまったら
悲しすぎますよね。
みなさんの周りには、
そういう方いらっしゃいませんか?
せっかくなら、綺麗なボディラインのまま。
もしくはさらに美しくなったら、それが一番。
でも、それがなかなか
難しいポイントでもあります。
そんな難しいと思えることも
簡単にしちゃうポイントなので、
これから始めようかなって方も
ぜひこのポイントを知っておくと
効果を出しやすいですよ!
2、無理せずに、できることだけやっている
僕が25000時間以上ダイエットを
サポートしてきた経験から、
ずっと素敵なスタイルを維持している人には
たったひとつある共通点があります。
それは何なのか?
みなさんは、
なんだと思いますか?
このたったひとつの共通点。
それは、これです↓↓
”できることしかしない”
しかも
”無理をしない”
のです。
つまり、
無理せずに、できることだけやっている。
ってことです。
3、まとめ
いかがですか?
シンプルな言葉だけど、
はいそうですか!と、単純に
やれるものではありません。
だって、そのためには
3つのことが必要だからです。
この3つがあるからこそ、
今日お伝えしている1つの共通点に
導かれるのです。
では、その”3つのこと”とは何なのか?
その”3つのこと”については
明日、お伝えしたいとおもます。
今日は、
”美しボディライン”を維持、
もしくはさらに美しくできる人は
無理をせず、できることしかしていない
という点を
覚えておいてくださいね。
あなたのダイエットの参考に
なれば幸いです。