嗅ぐだけでダイエット!深い香りで美味しく食べて、痩せるコツを教えます!

Facebook にシェア
LinkedIn にシェア

 

みなさん、こんにちは!

 

味覚変容ダイエット®の
庄島義博です。

 

 

匂いや香りで
ボディラインが引き締まったり、
弛んでしまったりするとしたら?

 

 

「そんなまさか!」って
思いますよね。

 

 

でも、そのまさかなんですよ!
実のところ。

 

匂い、香りって
実はダイエットにものすごく重要なんです。

 

 

今日は、ダイエットと香りの関係について
お伝えします!

 

bcbee06f8094fd4ecdbf280162e55133_s

 

 


1、食欲を刺激する香り


 

食べモノの良い香りは、
私たちの食欲を刺激します^^

 

だから、市販の食べ物には
”香料”というものが使用され、
食欲を刺激するようにつくられたりします。

 


2、香りはどこで感じる?


 

この香り、
いったいどこで感じているか、
ご存知でしょうか?

 

もちろん、鼻で感じているわけですが、
もう少し詳しく言うと、

 

鼻のすっごく奥の方
感じています。

38990

 


3、匂いも味を決める


 

だから、
「クンクン」くらいの香りの感じ方では、
本当の香りはわからないのです。

 

食べモノの本当の香りを感じると、
食べものの味わいが変わります。

 

風邪をひいた時や、
花粉症などで鼻が詰まっている時、
食べもの味がしない経験
誰しもあるのではないでしょうか。

 

言い換えると、
鼻(匂い)も味覚を決めるポイントだと
いうこと。

 


本日のまとめ


 

香りって、匂いって、
味覚にとって重要なポイントってことを
お伝えしました。

 

もし、確かめてみたい方は
食べる前に、その食べものの香りを
鼻の奥の方で感じてみてください。

 

そのあとの一口は、
味を濃く感じますよー^^

 

すると、いつもより少ない量で
心も身体も満たされていきます。

 

どうぞお試しあれ!

 

あなたのダイエットの参考に
なれば幸いです。

 

 

 

痩せたいけど、好きなものは食べたい!わがまま女性のボディーラインが美しく変わるシルエットメイク365日メールクラス

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

よく読まれている記事