みなさん、こんにちは！
味覚変容ダイエット専門家の
庄島義博です。
誰もが成功するとこを
目標にダイエット始めるのに
いざ、始めてみると
なかなか痩せないって
悩まれる方って多いのでは？
実は、
なかなか痩せないっていう方には
共通点があるんです。
今日は、ダイエットを始めた人の中で
痩せらない人の特徴について
お伝えします。
１、痩せられない人の特徴
痩せられない人の特徴の一つに、
ダイエットに役に立ちそうな情報を
集めてしまう傾向があります。
そういう方は、
雑誌やテレビ、広告などの
ダイエットに良さそうな言葉に
引っ張られます。
で、ほとんどの人が
それを知っただけで
行動しません。
２、役に立ちそうなことを学んではいけない
良さそうだと思って
見聞きした情報を
実戦しないんです。
せっかくの情報なのに
もったいないですよね^^;
なぜ役に立ちそうだと思った情報なのに
やらないのか？
理由は簡単です。
それは、
”今”必要じゃないから。
だから、あとでいいや、、、
なんか欲しい情報と違った・・・
と、実践しないんですね。
ということは、
簡単ですね。
”今”必要なことを
学べばいいんです^^
３、まとめ
いかがでしたか？
もし山本さんが
ダイエットをしていて、
うまくいかないな、と思っていたり
もっと良い方法はないかな？
と考えているのであれば、
専門家の人にこう聞いてください。
「私がダイエット成功する為に
今、一番必要なことを教えてください！」
指導者の方であれば、
目の前のクライアントさんに、
今、一番必要なことだけ
伝えるようにしてみてください。
役に立つ情報ではなく、
今、一番必要なこと。
ね、大事でしょ^^
今日の話がみなさんにとって
有益だったら嬉しいです。
あなたのダイエットの参考に
なれば幸いです。
