1ヶ月で3キロ減!週1回の焼肉で痩せるダイエットのコツは食べ方

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みなさん、こんにちは!

 

 

味覚変容ダイエット専門家の
庄島義博です。

 

 

 

みなさんは、
焼肉はダイエットには
最適だと思いますか?

 

それとも
ダイエットの敵だと思いますか?

 

 

もう皆さんなら、
お分かりですよね。

 

 

そう!
焼肉で痩せる人もいれば
太る人もいるんです。

 

 

でも、この時にどんな肉を
食べるかを気にちゃってませんか?

 

実はどんな肉を食べるより
食べ方が重要なんです!

 

今日はダイエットを
うまく焼肉の食べ方について
お伝えします。

 


1、どうしても痩せたい!


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「焼肉なんて食べたら
太るじゃないですか!!」

 

どうしても痩せたいという相談を、
Sさんからされたとき、
焼肉をオススメしたら言われたセリフ。

 

 

それは、Sさんの過去の経験からでた
言葉でした。

 

 

Sさんは、
以前通っていたスポーツクラブで、
トレーナーさんから、

 

「焼き肉は食べても太らないから、
ぜひ、週に1度は食べてください。」

 

と言われたそうです。

 

それなら!と、毎週2回、
近所の焼き肉屋に通い、

 

お肉をしっかり食べられていました。

 

 

でも、ビールやアルコールは
ダメだからと我慢

 

 

それなのに、
徐々に太っていったのでした。

 


2、週1回の焼肉で3キロ減


 

アドバイスしたトレーナーに相談したら、

 

「本当ですか?
Sさん、ほかに何か食べて
いるんじゃないですか?」

 

と、言われただけで、
その後は何も言われなかったそうです。

 

それで、ここじゃダメだと思い、
知人に聞いて私のところへ相談に
いらっしゃったのです。

 

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それなのに私が、
Sさんが以前太ってしまった経験のある
焼き肉をオススメしたから、

 

呆れて冒頭のセリフを
言われたのですね^^

 

でも、結果的にSさんは、
週に1回、焼き肉屋さんへ行って、
1ヶ月で3キロのダイエットに
成功しました。
(費用がかかるダイエッ

 

トですね 汗)

 


3、まとめ


 

不思議ですよね^^

 

以前行った時と、一体何が違うのか?

 

その決定的に違う、
些細だけど決定的に大きなポイント、

 

ダイエットに成功するか?
ダイエットに失敗してしまうのか?

 

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その分岐になることは、これ↓

 

タレをつけるかどうか?

 

たったこれだけなのです。

 

少し長くなってしまったので、
この続きは明日。

 

・なぜ焼き肉が良いのか?

・なぜタレをつけると太るのか?

・タレがダメなら、何につけて
食べれば良いのか?

 

こんなことをお伝えしようと思います。

 

 

今日の内容が
あなたのダイエットの参考に

なれば幸いです。

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