食べながらダイエットはできる!お腹いっぱい食べても痩せる人に共通しているのは〇〇!

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みなさん、こんにちは!

 

味覚変容ダイエット®の
庄島義博です。

 

食べないとか、制限するとかしても
なかなか体重って落ちないと悩んでいる人にとって
とにかく食べても、翌日は体重が減っている人って
羨ましいですよね。

 

食べ過ぎ飲み過ぎても
翌日に体重が落ちている人たちには
実はある共通していることがありました。

 

今日はんな食べ過ぎ飲み過ぎっていうくらいに
食べて飲んでも、翌日に体重が落ちている人に
共通することについてお伝えします。

ダイエット中のドカ食いは脂肪が燃焼される最後の悲鳴

 


1、講座の翌日は必ず体重が減る!


 

味覚変容ダイエット講座に
何度も参加してくださる方の中に、
翌日、必ず体重が減るという方が
いらっしゃいます。
(どうせ食べない or 量を制限する
みたいなことでしょ?)

 

食べないのではなく、
結構食べるんですよ^^

 

食べないと、合う合わないが
わからないので、
チョコやポテトチップスなどのお菓子も
含め、もう食べられない!
っていうくらい食べるんです。

 


2、懇親会の翌朝も体重が減っている!


 

さらに講座の後の懇親会にも参加されて、
3次会くらいまで食べて飲んでも
翌朝は体重が減っているのです。

 

自分に合う味を知って取り入れると、
めちゃくちゃ便利ですよ。

 


3、食べてても痩せる人に共通してるのは姿勢!


 

そんなもう食べられない!ってくらい
食べてても痩せる人に共通していること。

 

それは、姿勢です。

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食べる瞬間の姿勢が悪い人は
味覚が鈍感になるので、
濃い味の物を好んで食べる
傾向にあります。

 

味に敏感なワインソムリエの人たちに、
猫背の人っていないでしょ?

 

いるかもしれないけど、
もし悪い姿勢で味覚が敏感だったら、
良い姿勢になったら更に
敏感になるでしょうね^^

 

講座に出席した後、
体重が減る方は、
いつも姿勢がきれいな方です^^

 

皆さんも、
食事の時は、良い姿勢を
意識してみてくださいね!

 

 

あなたのダイエットの参考に
なれば幸いです。

 

 

 

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