身体に良いはずけど、ダイエット効果がない!オリゴ糖でポッコリ腹!

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みなさん、こんにちは!

 

味覚変容ダイエット専門家の
庄島義博です。

 

 

低カロリーで、
お通じにも良いと言われている
オリゴ糖。

 

ダイエット食品としても
非常に効果的と言われて、
オリゴ糖で痩せたという方の
多くの声を耳にします。

 

その一方で、
オリゴ糖を摂っていても
お通じもダイエットも
うまくいかないってお悩みもお聞きします。

 

今日は、
ダイエットにも効果的と言われる
オリゴ糖でもダイエットが
うまくいかないのは、なぜ?
ってことについてお伝えします。

 


1、お通じのために


 

お通じのために・・・
と言って、オリゴ糖を積極的に
食べているクライアントのTさん。

 

しかし、
お通じはなかなか改善されず、
頑張っている割には
気になるお腹周りが
凹まないと悩まれていました。

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2、合うのは甘味だけど

2-1、オリゴ糖よりブドウ糖だった


 

で、味覚チューニングしてみると、
やはりというか、やっぱりというか
そうだよね、、、という感じですが、
オリゴ糖が合わない。

 

とはいえ、
合うものは甘味

 

探し続けた結果、
Tさんに合うものは
ブドウ糖だったのです^^

 


2-2、同じ甘味なのに


 

ブドウ糖といえば、
脳のエネルギーになる栄養素ですね!

 

ブドウ糖を食べると、
自分でもお腹が引き締まるのがわかる!!
と反応を楽しんでいましたが、
逆に、同じ甘味でも
こんなに違うんだ、、、

 

と驚かれていました^^

 

お腹がポッコリするオリゴ糖
お腹が凹むブドウ糖 

 

お通じが改善しないオリゴ糖
お通じが良くなるブドウ糖

 

 ダイエット くびれ ウエスト


3、まとめ


 

いかがですか?

 

今回の内容は
あくまでTさんの反応ですが、
人それぞれ合うものは違います。

 

みなさんが、
本気で自分の身体を変えたい!

 

大切な人の身体を
変える力を身に付けたい!

 

そう思うなら、
その人それぞれの反応
大切にしてください。

 

けっして、
誰かがうまくいった方法を
盲信しないでくださいね!

 

 

 

あなたのダイエットの参考に
なれば幸いです。

 

 

 

 

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