身体に空気を入れろ!失敗続きのダイエットを成功させる簡単なコツ

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失敗続きだったダイエットを成功させるためには、
身体が変化しやすい状態にするってことが重要なんです。

 

体重を落としたり、
痩せたり、
ウエストが細くなったり、
ボディラインが引き締まったり、
身体を変化させることがダイエットですよね。

 

でも、なかなかうまくいかずに
失敗続きのダイエットを繰り返している人は
この身体を変化させるために
必要な状態になっていないんです。

 

じゃあ、どうやったら
変化しやすい身体になるの?
って知りたいですよね。

 

そこで今日は、
タイヤの法則という僕が考えた
変化しやすい身体を手に入れて
ダイエットがうまくいくために
重要なコツについてお伝えします。

 

 

みなさん、こんにちは!

 

味覚変容ダイエット専門家の
庄島義博です。

 

 


1、何かが足りないと動かない。


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人の身体と車って、
すごく似ている部分があります。

 

それはどこか?っていうと、
何かが足りないと動かない。
動きにくいって部分です。

 

例えば、車のタイヤ。

 

どれか1個でも空気が抜けていると、
まっすぐ走らないし、
走ったとしても危険ですよね。

 

だから、タイヤの空気圧点検を
するわけですけど。

 

人の身体も同じです。

 

栄養が足りないと、
効果的に働きません。

 

もっと簡単にいうと、
身体が変化しにくくなります。

 

 


2、合う味=空気の抜けたタイヤ


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例えば炭水化物抜きダイエット。

 

炭水化物という栄養素のタイヤの空気が
入ってこないので、
タイヤは小さくなっていくばかり。

 

だからまともに走れず。
怪我をしやすくなったり、
ダイエットの効果が出にくくなったりします。

 

自分という車のタイヤの空気が抜けやすいか?
わかっていると、メンテナンスが
非常に楽ですよね。

 

どのタイヤが空気が抜けやすいのか?
調べ方はいたって簡単

 

合う味を探せば良いんです。

 

合う味って、
身体に足りない栄養素を含んだ味。

 

つまり、合う味は空気の抜けやすい
タイヤと一緒ってことです。

 

だから、合う味を探して
空気を入れてあげると、
身体は変化しやすい^^

 

合う味=空気の抜けたタイヤ

 

合う味を食べる=
空気の抜けたタイヤに
空気を入れること

 

これ、かなり重要なポイントです。

 


3、まとめ


ダイエット 健康診断 痩せる

みなさん!
挙動が不安定な車(身体)ではなく、
スムーズに走る車(身体)にするためにも、
合う味をたべてくださいね^^

 

ダイエット中の食事は、
何かの栄養素を抜くのではなく、
空気の抜けたタイヤに
空気を入れることが
まず大事なんです^^

 

ではでは今日も1日、
ダイエットに効果的な1日にするために、
合う味を探し、補給することを
心がけてくださいね。

 

 

今日の内容が
あなたのダイエットの参考に
なれば幸いです。

 

 

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