花粉症もダイエットもこれ1つ!2つの悩みを同時に解決した方法

Share on Facebook
Share on LinkedIn

 

花粉症と聞けば、春をイメージをすると思いますが、
今ではこの時期にも花粉症で悩んでいらっしゃる方が
増えているようですね。

 

特に季節の変わり目などで体調を崩しやすい時期ですし、
身体にとっても環境変化にうまく対応できないていない
からかもしれませんね。

 

今のような身体に変化出やすい時期に
ダイエットに励んでいる人は、
食事制限や運動と環境の変化だけでなく、
その頑張りの分だけ他の人に比べて
ストレスがかかっています。

 

特に秋の花粉症の症状に悩んでいる人が
多いように感じます。

 

今日は、そんなダイエットに励んでいるけど、
辛い花粉症でダイエットところじゃないっていう人に
ダイエットも花粉症にも合う味で両方に対処できるってことを
事例とともにお伝えしますね。

 

 

みなさん、こんにちは!

 

味覚変容ダイエット専門家の
庄島義博です。

 

 


1、花粉症が楽になったり辛くなったり


60970

僕のサロンにも季節になると
花粉症の薬を飲む人、
我慢する人、
様々いっらしゃいます。

 

みなさんは、
どうでしょう?

 

面白い話ですが、
合わない味を食べると、
目のかゆみや、
鼻水がひどくなったり
する方が非常に多くいらっしゃいます。

 

で、逆に
合う味を食べると、
目のかゆみや、鼻水が楽になる
と言われます。

 

 

もし、みなさんが
目のかゆみや鼻水などの症状が
ひどくなったな、、、

 

と感じたときは、
味が関与している可能性があるので、
味覚チューニングしてみてくださいね^^

 


2、目のかゆみや鼻水が


53387

こんな事例がありました。

 

目のかゆみや鼻水という
花粉症で悩んでいるSさん。

 

なんとか薬を飲んで
症状を和らげながら生活されていたようです。

 

そんなSさんに合う味は、
酸味

 

が、
最近どうも酸味が合わない感じということで
味覚チューニングをしてみました。

 

すると、
なんと1番が甘味で2番が酸味に変わっていたんです。

 

「そういえば、酸っぱいというよりも甘酸っぱいものの方が
食べたいって感じることが多いかも」

 

とおっしゃっていました。

 

 

そこで、
甘酸っぱいものを
積極的に食べてもらうように伝えて1週間後に
こんな内容のメールが来ました。

 

ダイエット くびれ ウエスト

「意識的に甘酸っぱいのものを食べるようにしたら、
花粉症の症状が気にならないくらいなりました。」

 

「しかも、特に何もした訳じゃないけど、
この1週間でキツくて履けなかったスカートが
履けるようになりました」

 

 

Sさんに合った甘酸っぱい味のものを
食べるようにしただけなのに
すごい変化ですよね。

 

もちろん、個人差はあります。
Sさんにはその味が合っていたということですよ。

 

みなさんには、
みなさんに合う味があります。

 


3、まとめ


 

いかがですか?

 

大事なことですが、
花粉が多い時期や
寒暖差が激しい時期には、
一時的に合う味、合わない味が
変わることがあります。

 

超重要なので、
もう一度言いますね、

 

ダイエット 変化 成功

 

合う味は季節の変わり目や
環境の変化によって
変わることがある
のです。

 

季節の変わり目や、
体調がなんか変だな?と感じたときは、
味覚チューニングしてみてくださいね!

 

 

毎年、同じことで悩むのではなく、
変えられることから変えてみると、
意外な変化が待っているかもしれませんよ^^

 

 

 

 

今日の内容が
あなたのダイエットの参考に
なれば幸いです。

 

 

 

 

痩せたいけど、好きなものは食べたい!わがまま女性のボディーラインが美しく変わるシルエットメイク365日メールクラス

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

よく読まれている記事