肌荒れの原因は飲みモノだった!? ダイエット中の肌荒れの原因&対策

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みなさん、こんにちは!

 

味覚変容ダイエット専門家の
庄島義博です。

 

 

ダイエットを始めると
よく肌荒れが気になった経験ないですか?

 

ダイエットをスタートさせて
肌荒れがひどくなったと悩む方って
非常に多いです。

 

ダイエットそのものが原因って
思われがちでは実はそうではないんです。

 

今日はダイエットと肌荒の原因について
お伝えしたいと思います。

 

これを知ると、
肌荒れ知らずのダイエットが
できるようになりますよ^^

 


1、原因不明の肌荒れ


 ダイエット 肌荒れ 原因 対策

 

皮膚科に行っても
肌荒れの原因がわからなかった
Tさん。

 

感度を上げつつ、
ご自身でチェックしてみると、
いつも飲んでいる乳製品の味に
違和感を覚えたそうです。

 


2、もう飲みたいと思わない


 

そこで、
試しに1週間その飲み物を止めてみると、
なんと、原因がわからなかった肌荒れ
嘘のように改善したそうです。

 

もう、飲みたいとは思わないわ、、、
と言われていました。

 

※ちなみに、その乳製品が
誰にでもよくないわけではありませんからね。
そして、Tさんもメーカーを変えると
オッケーだったりもするんですけど、
その点はまたの機会にお話しします。

 


3、まとめ


 

いかがでしたか?

 

自分に合うモノを飲む
大切さ

 

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とても重要だと思いませんか?

 

身体の声を聞くためには、
自分の身体の声を聞く「感度」が
非常に重要になってきます。

 

毎日忙しく過ごしていると、
感度が下がったり、
ついつい自分のことを、
後回しにしてしまいやすいですが、

 

頑張り屋さんほど、
身体の声を聞いてあげてくださいね^^

 

なんか調子がよくないな、、、
と思ったら、少し時間を作って
チェックしてみて下さいね!

 

 

あなたのダイエットの参考に
なれば幸いです。

 

 

 

 

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