焼肉ダイエット!焼き肉のタレをつけなくなった途端、痩せた3つの理由

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みなさん、こんにちは!

 

 

味覚変容ダイエット専門家の
庄島義博です。

 

 

今日は、焼き肉で太った経験のあるSさんが
タレをつけなくなったところ、1ヶ月で
3キロ痩せたという話の続きです。

 

どうして、
Sさんは焼肉を食べる時に
タレをつけずに食べたら痩せることが
できたのか、その3つの理由を
お伝えします!

 


1、なぜタレをつけると太るのか?


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 Sさんは味覚チューニングを行うと
塩味が最も合わず、時点で合わないのが
甘味だったのです。

 

だから、塩分と甘みが強いタレが
合わなかったんですね。

 

なのに気づかず、そのタレを
つけ続けた結果、
どんどん太っていったわけですね。

 

焼き肉を食べても痩せた理由の一つ目。
タレにつけるのをやめたから。

 


2、タレがダメなら、何につけて食べれば良いのか?


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Sさんに合うのは苦味でした。
とはいっても、苦味の調味料
なかなかありません。

 

そして、そこの焼肉屋さんにも、
ありませんでした。

 

そのため、チェックして最も合う苦味、
あるブランドの抹茶の粉末
持参していただいて、焼き肉のタレ代わりに
使って食べてもらいました。

 

これ、苦味が合う人には、
結構評判が良いので、
みなさんの合う味が苦味なら
一度試してみてください^^

 

口に入れるまでは意外だけど、
良い感じのようですよ。
(僕は苦味が合わないので
Sさんの気持ちはわかりませんけど 笑)

 

この苦味である抹茶の粉末をタレの代わりに
焼肉を食べるようにしたことが2つ目の理由。

 


3、なぜ焼き肉が良いのか?


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Sさんに、合う食材の一つが
だったからです^^
これが焼肉を食べても痩せた理由の3つ目。

 

この部分に関しては、
別の記事で詳しくお伝えしようと思います。

 


4、まとめ


 

いかがでしたか?

 

焼き肉を食べに行った翌日、
アルコールを飲んでいないのに、
身体がむくんでいたら、
タレが合わないかも。
一度、チェックしてみて下さいね。

 

肉が合う方は、結構多いので、
特に肉好きな方は
肉の方もチェックしてみて下さいね。

 

ダイエット中に焼肉が食べたい時は

・タレが合っているのか
・タレが合っていない場合は合う味の別のものを
タレの代わりにして食べる
・肉が合っているか

 

この辺りをチェックして
食べるようにしてみてください!

 

 

 

今日の内容が
あなたのダイエットの参考に
なれば幸いです。

 

 

 

 

 

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