濃い味でダイエットが上手くいかない!濃い味になる理由は〇〇にあり

Share on Facebook
Share on LinkedIn

 

みなさん、こんにちは!

 

味覚変容ダイエット専門家の
庄島義博です。

 

身体のため、健康のためにも
濃い味よりも薄味が良いって言われますよね。

 

実はダイエットも薄味の方が
結果が出やすいんです。

 

つまり、濃い味は
ダイエットが
成功しにくいってことです。

 

じゃあ、なんで
濃い味になっちゃうんでしょう?

 

そこにはいろんな原因があるんですが、
今日はその中から1つ事例を交えて
ダイエットを邪魔する濃い味の関係について
お伝えします。

 


1、濃すぎて困っています、、、


 702f8e1e2aac8cfbb99228214596fb7c_s

クライアントTさんから相談がありました。

 

「姉(A)の味付けが
濃すぎて困っています、、」

 

私と母は薄味が好きなんですけど、
姉に「薄味にして!」とお願いしても
やっぱり濃いんです。

 

でも、料理を作ってくれているし、
姉なりに薄味にしてくれているから
何も言えないし、、、

 

と、そんなご相談です。

 


2、気づかずに濃い味に
2-1、自覚なし!


 

ここで、改めてお伝えします。

 

「本人は濃い味だと
思ってません!」

 

ちなみに、薄味だと
思っているかもしれませんよ^^

 


2-2、その原因は?


 

さあ、それは何故なのか?

 

それは、
感度に原因があるのです。

 

108594b

 

感度が鈍っていると、
味を感じにくくなります。

 


2-3、味以外にもこんなところに


 c5cd6f0c7517b98660f097a9d8a57266_s

すごく好きな香りの香水を見つけて
使っていたとします。

 

でも使い続けていくうちに、
徐々に匂いが薄い感じがするようになってきて、
ついついつけすぎてしまうのと
同じようなことですね。
(周りの人は気づいていますよね)

 

自分の部屋の香りは
あまりわからないけど、
友人たちには、はっきりわかるのと同じ。

 

イヤホンをして音楽を聴いていると、
最初の頃より徐々に音量
上がっていくのとも同じようなことです。

 802314a68308ae8632366fb525d6aa2e_s


3、まとめ


 

なんとなく想像つきましたか?

 

というわけで、感度をあげれば
この問題は解決の方向へ、むかうのです。

 

Aさんが、
薄味になっていく
わけですね。

 

ではどうすれば良いのか?という
感度の上げ方をお伝えする前に、
もっと大事な部分。

 

そもそも、
なぜ感度が
鈍ってしまうのか?

 

そうなってしまう原因について、
明日は、お伝えしたいと思います^^

 

 

 

あなたのダイエットの参考に
なれば幸いです。

 

 

 

痩せたいけど、好きなものは食べたい!わがまま女性のボディーラインが美しく変わるシルエットメイク365日メールクラス

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

よく読まれている記事