忙しい人にはピッタリ!どんなに忙しくても痩せやすい身体へと変わる方法!!

Share on Facebook
Share on LinkedIn

 

みなさん、こんにちは!

 

味覚変容ダイエット®の
庄島義博です。

 

自分の身体とうまく向き合える人が
ダイエットに成功しやすいとしたら。

 

自分と向き合う時間って大切ですよね?

 

でも、毎日が忙しくて
やることが多すぎて
そんな暇などないよっていう方も
いるかもしれません。

43d9ada824383c23d4d845e6ff0c080a_s

 

今日はそんな忙しく自分の身体と向き合う時間なんかない!
という方へ短時間で自分の身体と向き合える簡単な方法
お伝えします!

 


1、食べ物で身体がスッキリ!


 

身体がスッキリする食べ物って
みなさんにはありますか?

 

例えば辛い食べ物だったり、
野菜だったり、
発酵食品だったり。

 

いろんな人が、
身体をスッキリさせるには、
こういう物を食べたほうが良いよ、って
言っています。

 

もしくは、食べないほうが良い、って
言ってる人もいます。

 


2、環境で変わる味覚


 

季節や天候、体調によっても
そのスッキリさせる食べ物って
違ってきたりすることもあります。

 

クライアント伊藤さんは、
ずっとレモンが美容味覚(合う味)
だったのですが、

40231

 

先日、身体の状態を見ていると、
違和感を感じたんですよ、僕が。

 

で、再度チェックしてみたら、
合うはずのレモンが
合わない味
に変わっていて、

 

合わないはずの、
甘い(和三盆糖)が
美容味覚に変わっていたのです。

 


3、まとめ


 

なぜそうなったのか?

 

理由は割愛しますが、
これ、現場ではよくあることです。

 

だから、
たまには自分のために時間を作って、
身体についていろんな汚れや
疲れを落とすのに、

 

洗濯感覚で味覚チェックを
やってみてください。

 

 

いつもの疲れと違う疲れ、

いつもの汚れと違う汚れ、

それには違う洗い方が

必要かもしれません。

 

 

忙しい日々の中で、
たまに自分の身体と向き合う時間、
大切にしてくださいね^^

 

身体も洗濯が必要ですよ。

 

45973

 

あなたのダイエットの参考に
なれば幸いです。

 

 

 

 

 

痩せたいけど、好きなものは食べたい!わがまま女性のボディーラインが美しく変わるシルエットメイク365日メールクラス

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

よく読まれている記事