心が折れるダイエットはNG!ダイエットを有利に進めるコツを公開!

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みなさん、こんにちは!

 

 

「味覚変容ダイエット」専門家の
庄島義博です。

 

 

ダイエットをスタートした時は
やる気に満ち溢れて、少々の我慢にも
耐えることができたのに、

 

日にちを重ねるたびに
なぜか始めたころのやる気に満ちた
あの気持ちが徐々に薄れ始めて、、、

 

我慢することもちょっと辛くなって、
だんだんと心が折れてくるそんなダイエット経験を
一度はされたことある人も多いのでは?
(一度もないという方がいたら、すいません ^^;)

 

心折れずにダイエット続けるには
やっぱりなぜ心が折れてしまうのかってことを
知っておくのは大事ですよね。

 

そこで、今日は
ダイエット挫折女子がどんなことで
心が折れたのかをご紹介して、
どう対策したら良いかについて
お伝えします。

 


1、分かっていれば、対策が取れる!


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テレビ番組で、落とし穴を作ってわからないようにし、
対象者をうまーく誘導して
穴に落とす企画があったりします。

 

さすが芸人さんだなー、って
思ったりしますが、
落とし穴がどこにあるのか
最初から分かっていれば
いろんな対策が打てますよね。

 

これ、ダイエットも一緒です。

 


2、ダイエットに心が折れたのはどんな時?


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というわけで、
ダイエットすると、
どういうときに心が折れるのか?

 

調べてみました。

その結果がこちら↓

 

3位

モチベーションが下がってしまった時 54%

 

2位

なかなか結果が出なかった時 59%

 

1位

食欲に負けそうになった時 71%

 

 

「あぁー、わかる!わかる!!」って声が
聞こえてきそうですね。

 

 


3、まとめ


 

いかがでしたか?

 

みなさんは、
ダイエット中、どんなときに
心が折れそうになりますか?

 

自分のタイプを知ることで、
ダイエットは有利に進みます。

 

まずは自分のパターンを
押さえておいてくださいね。

 

それが
心が折れずに結果を手に入れる
ダイエットの近道になるはずです。

 

 

ちなみに、
上記のBEST3。

 

ダイエット 成功 秘訣

味覚変容ダイエット®で
解決できる可能性が高いですよ^^

 

自分に合ったダイエットで
苦しくない楽しいダイエットが
早く結果を手に入れるのに大事です。

 

 

 

今日の内容が
あなたのダイエットの参考に
なれば幸いです。

 

 

 

 

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