嗅ぐだけでダイエット!深い香りで美味しく食べて、痩せるコツを教えます!

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みなさん、こんにちは!

 

味覚変容ダイエット®の
庄島義博です。

 

 

匂いや香りで
ボディラインが引き締まったり、
弛んでしまったりするとしたら?

 

 

「そんなまさか!」って
思いますよね。

 

 

でも、そのまさかなんですよ!
実のところ。

 

匂い、香りって
実はダイエットにものすごく重要なんです。

 

 

今日は、ダイエットと香りの関係について
お伝えします!

 

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1、食欲を刺激する香り


 

食べモノの良い香りは、
私たちの食欲を刺激します^^

 

だから、市販の食べ物には
”香料”というものが使用され、
食欲を刺激するようにつくられたりします。

 


2、香りはどこで感じる?


 

この香り、
いったいどこで感じているか、
ご存知でしょうか?

 

もちろん、鼻で感じているわけですが、
もう少し詳しく言うと、

 

鼻のすっごく奥の方
感じています。

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3、匂いも味を決める


 

だから、
「クンクン」くらいの香りの感じ方では、
本当の香りはわからないのです。

 

食べモノの本当の香りを感じると、
食べものの味わいが変わります。

 

風邪をひいた時や、
花粉症などで鼻が詰まっている時、
食べもの味がしない経験
誰しもあるのではないでしょうか。

 

言い換えると、
鼻(匂い)も味覚を決めるポイントだと
いうこと。

 


本日のまとめ


 

香りって、匂いって、
味覚にとって重要なポイントってことを
お伝えしました。

 

もし、確かめてみたい方は
食べる前に、その食べものの香りを
鼻の奥の方で感じてみてください。

 

そのあとの一口は、
味を濃く感じますよー^^

 

すると、いつもより少ない量で
心も身体も満たされていきます。

 

どうぞお試しあれ!

 

あなたのダイエットの参考に
なれば幸いです。

 

 

 

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