食べるのが大好きだどけど、ダイエットしたい人にいオススメ!食べながら、3倍のダイエット力を手に入れる方法を公開!

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みなさん、こんにちは!

 

味覚変容ダイエット®の
庄島義博です。

 

ダイエットを始めて、何の苦労もせずに
すぐに結果を出せる人っていますよね?

 

実際に
ダイエット力が高い人っているんです!

 

で、そのダイエット力の高い人に共通してる人って
実は味に対して、ものすごく敏感だったりするんですよ。

 

今日は、
ダイエット力を高めるために必要なことについて

お伝えしますね。

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1、ダイエット力が高い人ってどんな人?


 

できるだけ、広い範囲
味を感じられる人は、
ダイエット力が高い

 

クライアントさんや、
セミナー参加者に、
舌のどこで味を感じるか?

 

という質問をすると、多くの方が、
「舌の真ん中で感じます」と言われます。

 

でも、味って
もっと広い範囲で感じるものなんです。

 


2、3倍のダイエット力を身につける方法

2-1、3倍のダイエット力


 

現場での私の経験則ですが、
味を広い範囲で感じる人ほど
ダイエット力が高い!ということ。

 

すごく極端に言うと、
味を狭い範囲でしか感じない人が
1ヶ月で1キロ痩せるとしたら、

 

味を広い範囲で感じる人が
同じことをしたら、

3キロ痩せるくらいの感覚です。

 

あなたの
ダイエット力はどうですか?

 


2-2、チェックしてみよう!


 

それではチョック方法の紹介です。
その方法はとっても簡単です。

 

食べ物を口に入れたら、
どんな味がどこで感じるか
しっかりと味わいながら食べてみてください。

 

甘味は?

塩味は?

苦味は?

酸味は?

旨味は?

 

舌のどこでどの味を感じましたか?

 

できるだけ広い範囲で感じるように
意識してみてくださいね。

 

初めは分かりにくいかもしれませんが、
だんだんと分かってきたりもします。

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3、本日のまとめ


・広い範囲で味を感じられる人はダイエット力が高い!

・味をしっかりと広い範囲で感じられる人は
 狭い範囲の人より3倍のダイエット力がある!


 

 

さてさて、舌のどの部分で味を感じましたか?

 

すでに広い範囲で味を感じられたという方は
ダイエット力が非常に高いです。

 

さらにその味を感じる感度に磨きをかけながら
食事を楽しんでくださいね。

 

残念ながら、
同じ場所って感じたって人は、
これからもっと味をしっかりと
深く感じる可能性を秘めてます!

 

焦らず、じっくりと
食事を味をじっくりとゆっくりと
味わって食べてみてください。

 

ぜひ、朝ごはんで
試してみてください^^

 

朝ごはん、食べない派の場合は、
お昼ご飯や飲み物で
試してみてくださいね!

 

 

あなたのダイエットの参考に
なれば幸いです。

 

 

 

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