合うはずのお酒でも太る!ダイエット中のお酒との賢い付き合い方!

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みなさん、こんにちは!

 

 

味覚変容ダイエット専門家の
庄島義博です。

 

 

味覚変容ダイエット®では
ダイエット中でも自分に合うお酒は
飲んでもOKってお伝えしています。

 

しかし、いくら
酔わない、太ったりしない
自分に合うお酒でも
飲まない方が良いって時もあります。

 

 

今日は
自分に合うお酒だけど、
飲まない方が良いって時は
どんな時なのか、

 

ダイエット中のお酒との
賢い付き合い方について
お伝えします!

 

 

ダイエットしたいけど、
大好きなお酒は飲みたいって方は
是非、参考にしてくださいね!

 


1、好きだけど、今日は飲みたくない


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日本酒が合うTさんは、
飲むときは1升近く飲んだりされます。

 

でも、太ったり、
翌日に残ったりもしないのです。

 

嘘のような飲みっぷりです、ほんと。

 

そんなTさん。

 

先日、
アルコールを飲みたくないと言いつつ
どうしても飲まなきゃいけない
集まりがあったのだとか。

 

まぁ、自分に合う日本酒なら
大丈夫だろうという考えもあって、
参加することに、、、

 


2、記憶をなくすほどに


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で、
その集まりでいつものように
日本酒を飲んだとき、口に含んでも、
全然身体に入っていかない感じが
したそうです。

 

それでも、、、と
2~3杯1時間くらいかけて飲んだのに
(通常のTさんのペースよりかなりスロー)

 

あっという間に記憶をなくすほど
酔ってしまったそうです。

 


3、まとめ


 

いかがでしたか?

 

お酒ネタだと、
あーっ、そういうときあるよね。

 

わかるわかる。
と共感されやすいですが(笑)

 

いつも合うはずのものが
合わないときがある
というのは、

非常に大切なことです。

 

お酒に限らず、そういうときには
身体の声に従ったほうが
良さそうですね^^

 

 

いつも食べているものでも、
食べたくないときは、食べない。

 

飲みたくないときには、
飲まないこと。

 

ダイエット 成功 気づく

 

もちろん逆も大切ですよ。

 

 

今日1日、
身体の声、大切にしてみてくださいね。

 

 

 

今日の内容が
あなたのダイエットの参考に
なれば幸いです。

 

 

 

 

 

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