体温以外にもダイエットがうまくいくコツがある!ポイントは舌の温度

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みなさん、こんにちは!

 

味覚変容ダイエット専門家の
庄島義博です。

 

ダイエットには、
体温が大事ってことは

 

「痩せ体温でダイエットを成功に導く!
痩せ体質を作る方法を公開!!」
でお伝えしました!

 

体温以外にも
ダイエットには温度が関係しているんです。
それが舌の温度なんです!

 

今日はダイエットと舌の温度について
お伝えしていきいます。

 


1、体温と同じくらいが味を感じる!


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食べ物や飲み物の温度って、
いろいろありますよね。

 

熱いもの、温かいもの、
常温、冷たいもの、、、等々。

 

人が味(甘、酸、苦、旨、塩)
感じるのは、体温と同じくらい
の温度になってからなんです。

 


2、温度が味を決める!


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アメリカのエール大学、
バリー・グリーン教授らは、
重要なのは飲食物の温度ではなく、
舌の温度だと指摘しています。

 

まぁ、どちらにしても、
体温が低かったり、
口内(舌)の温度が低い
味を感じにくいのです。

 

世の中には
温かい食べ物が多いからですね^^

 

味を感じにくいので、
味付けが濃くなるわけです。

 

ということで、
味を感じにくいので、
食べても食べた感じがせず、
食べる量が増え、
体重が増える傾向にあります。

 


3、まとめ


 

いかがですか?

 

解決策として、
体温を上げるというのはもちろんですが、

 

食事の前に、
温かい飲み物を一口飲んで、
口の中を温めるっていうのも、
すごく効果的ですよ^^

 

そう考えると、
食事の最初にスープから入ったり、
飲み物から入るのは、
ベストかもしれませんね。

 

ダイエットには、

舌の温度が超大事!

 

覚えておいて下さいね^^

 

 

あなたのダイエットの参考に
なれば幸いです。

 

 

 

 

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