ダイエット上手なOLさんが教える秘訣!ダイエット力が加速する方法

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デスクワーカーさんにとってPCや携帯の光刺激は
ダイエットにも大敵です。よね?

 

そんな中でも、
デスクワークが多い女性の方でも
ダイエットが上手な方はいます。

 

それをダイエット上手なクライアントさんに
どんなことをしているのか?
聞いてみました

 

すると、予想外の答えが返ってきて
びっくりしました!

 

これは使えるなー、と。

 

で、ブログで紹介させていただく
了承を取り、
今日、ご紹介させていただきますね^^

 

 

みなさん、こんにちは!

 

味覚変容ダイエット専門家の
庄島義博です。

 


1、かなりスリムなTさん


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 ダイエット上手のクライアントのTさんは
1日9時間、PCで作業される方ですが、
それ以外にも、
自宅で携帯で動画を見たり、、と、

 

目をかなり酷使されます(笑)

 

でも、ストレスフルな生活をしていても、
Tさんはかなりスリム

 

そんなスリムでいられる秘訣を
教えてくれました!

 

非常に簡単なのですが、
その効果はTさんのボディラインが
物語っているので、
信じるしかありません。

 

ちなみにTさんは、
この方法を取り入れるまでは、
今よりも7キロ近く太っていた
のだとか。

 


2、スムーズに−7kgも体重が落ちたその秘訣


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で、この方法を取り入れて、
スムーズに体重が落ちたから、
この方法をやめたくないそうです。

 

そりゃそうですよね(笑)

 

で、その方法とは、
遮断の時間を作る

 

やり方は、
光を完全に遮断した空間を作って、
15分過ごす。
(目を閉じても開けててもOK)

 

たったこれだけ
なんですね^^

 

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僕もこの方法を試しましたが、
なんというか、回復感爽快感
ただ眠った場合と比べると、
全くの別物なんです。

 

これはね、
本当に良いですよ^^

 


3、まとめ


 

いかがですか?

 

みなさんも、
目の疲れを感じたり、
今日は結構目を使ったなーというときは、
ぜひこの方法を試してみてくださいね!

 

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すごくスッキリ!
明日への活力も生まれ、
ダイエット力が加速する方法

 

 

オススメです!

 

 

 

 

今日の内容が
あなたのダイエットの参考に
なれば幸いです。

 

 

 

 

 

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