もう多過ぎるダイエット情報に惑わされたくない!本当に正しい情報を知っているのは〇〇だけ!

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みなさん、こんにちは!

 

味覚変容ダイエット®の
庄島義博です。

 

今日はダイエットの話と
ちょっと逸れるかもしれませんが、
どれだけ繰り返し言っても
足りないくらい重要なことなので、
あえてお伝えしますね。

 


「◯◯が良い」は信用するな!


 

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例えば
むくみをとる食材

 

バナナが良いとか
キュウリが良いとか、
いろんなことが言われます。

 

でも、
不思議に思ったことはないですか??

 

本当にそれで変わるなら、
こんなに続々と
新しい情報が出てくるはずが
ないのです。

 

 

本当に正しい情報は、

自分の身体だけが知っています。

 

 

痩せる味・太る味も
100人いたら100人違う
わけですから、

 

必ず自分自身の身体が欲しいものがわかる感覚、

氾濫する情報に振り回されない感覚、

10年後に変わってしまうかもしれない理論より、
100年後にも残る感覚

磨きましょう!

 

感覚の磨き方、
自分の身体に合っているかどうか?は
このブログでも随時お伝えしていきますので、
楽しみにしていて下さいね。

 

 

自分を大切にしてください^^

 

 

追伸:
特に発言力、影響力がある方は、
◯◯が良い!って
言わないようにしてくださいね。

 

 

 

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